Dar nome ao que acontece.
Perceber emoções, conflitos e incômodos que antes aparecem apenas como mal-estar, ansiedade ou sobrecarga.
JÚLIA ROBAINA • PSICÓLOGA E PSICANALISTA • CRP 05/53143
Psicóloga para ansiedade e burnout no Rio de Janeiro e online
Um espaço de escuta e investigação para compreender questões emocionais, relações, conflitos e padrões que atravessam a vida, com profundidade, acolhimento e direção clínica.
- Online e presencial
- Copacabana
- Glória
- Rio de Janeiro
10 anos
de atuação clínica
UFRJ
graduação em Psicologia
Psicanálise
abordagem clínica principal
Rio de Janeiro
online • Copacabana • Glória
O que pode mudar ao longo do processo
O que se repete pode
ganhar outro lugar.
Reconhecer padrões, conflitos e escolhas pode ajudar a lidar com o sofrimento de maneira
mais consciente e a sustentar relações, limites e decisões com maior autonomia.
Escutar o que insiste.
Olhar para situações, pensamentos e experiências que retornam e continuam produzindo sofrimento.
Reconhecer padrões.
Identificar repetições presentes nas relações, escolhas e maneiras de responder aos conflitos.
Fazer escolhas mais próprias.
Questionar caminhos automáticos e perceber onde existem outras maneiras de agir e decidir.
Sustentar limites nas relações.
Observar vínculos, necessidades e conflitos para encontrar maneiras mais próprias de se colocar.
Confiar mais em si.
Fortalecer a própria referência diante de decisões, mudanças e situações que exigem um posicionamento.
Um espaço para elaborar
Como a Psicanálise pode ajudar na ansiedade e no burnout?
A Psicanálise investiga não apenas aquilo que acontece, mas também os sentidos, as histórias, os vínculos e os padrões envolvidos na maneira como cada pessoa vive suas experiências. Não se trata de respostas prontas, mas de construir condições para compreender, elaborar e encontrar outras formas de se posicionar.
Depoimentos
O que pacientes dizem sobre o atendimento.
Avaliações publicadas diretamente no perfil profissional da Júlia na Doctoralia.
Experiência clínica e formação contínua
Júlia Robaina
Psicóloga e Psicanalista · CRP 05/53143
Sou psicóloga formada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), com especialização em Saúde Mental pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) e pós-graduação em Psicanálise e Saúde pela ENSP/FIOCRUZ. Também sou formada em Psicologia Formativa pelo Diálogos Formativos e sigo em formação contínua na Escola Brasileira de Psicanálise (EBP-Rio).
Há 10 anos atuo no atendimento clínico particular. Minha trajetória também inclui experiências na saúde pública, em hospital psiquiátrico e CAPS, além do atendimento a mulheres vítimas de violência de gênero.
Formação
- Graduação em Psicologia pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ).
- Especialização em Saúde Mental pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP).
- Pós-graduação em Psicanálise e Saúde pela ENSP-FIOCRUZ.
Perguntas frequentes
Algumas dúvidas antes de começar.
Reuni algumas respostas sobre o processo terapêutico, os atendimentos e a forma de iniciar.
Quando apresentamos um sofrimento psíquico mais agudo, como nos casos de ansiedade, pânico, burnout, depressão, luto, traumas, fobias ou insônia, o tratamento psicológico pode ser importante.
A procura também pode acontecer diante de dificuldades nos relacionamentos ou no trabalho, sobrecarga de preocupações, perdas, mudanças e outros desafios que aparecem ao longo da vida.
Nesse primeiro encontro, conversaremos sobre sua história e sobre o que motivou a procura por ajuda.
Também podemos combinar a regularidade e o horário dos próximos atendimentos.
Após a primeira sessão, damos continuidade ao processo. As questões pessoais vão se desdobrando gradualmente ao longo dos encontros, que têm duração aproximada de 50 minutos.
Os atendimentos podem acontecer online ou presencialmente na Glória ou em Copacabana, no Rio de Janeiro.
É um espaço pessoal de cuidado, com sigilo profissional e uma escuta atenta e ativa, com intervenções quando necessárias.
Trabalho de forma particular e faço emissão de recibo para planos de saúde que trabalham com reembolso.
Para saber mais detalhes sobre o acompanhamento ou agendar uma sessão, entre em contato pelo WhatsApp.
